ズキズキする痛みは患部を冷やしてください。

１日３回、15分程度が目安です。シャワーや入浴をして楽になるようであれば、ストレッチをしても構いません。

痛みが再発したり、強弱を繰り返す時は、あまり動かすことはおすすめできません。

当院では、原因がどこにあるのか、ハイボルトという物理療法で検査します。

そして、炎症があればアイシングを指導し、ひどい状態であれば、コルセットの装用を提案します。

治療内容は炎症の有無で異なります。

炎症が強い場合はハイボルトでインナーマッスルを活性化、アウターマッスルの炎症を抑える治療をします。

組織の代謝を引き上げるためには、筋膜リリースやカッピングドレナージュを行います。