今年は暖冬の予報が出ていましたが寒いですね(>_<)
冷えは万病のもとと言ったりもしますので、身体を冷やさないようにお気を付けくださいね。

とは言っても、冬ですので体を冷やしがちです。

そして、お腹まわりを冷やしてしまっている方が多くいらっしゃいます。

次のようなお悩みはありませんか？

・手足がつる（ときどき）

・お腹が冷える

・お腹が張る

このような方はお腹が冷えている可能性があります。

これを放っておくと、腰痛（垂れ尻）や肩痛（五十肩）、首痛（猫背）などになってしまうことも・・・。

そんな方にお勧めの施術がＨＯＴ腸もみです。

『ＨＯＴ腸もみ』は、心地よい熱を身体の深部まで届けられるホットストーンを使用してお腹を温めながらほぐすケアです。

岩盤浴と腸もみとセルライトドレナージュの良いところを組み合わせ、効果を最大限に発揮できるように開発した施術です。

今月の健康新聞は、この『ＨＯＴ腸もみ』についてまとめました。

健康新聞は院内でお配りしていますのでぜひご覧ください(^^♪

また、『ＨＯＴ腸もみ』について解説したYouTube動画があります。

『ホットストーン×腸もみ　HOT腸もみ』

ご興味のある方はぜひご覧ください！

ご自宅でできるセルフケアの解説もあります(^^♪

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