当院では、一般的な家庭で使われる低出力のEMSではなく、低出力と高出力の両方の波形を放出することのできるEMSを利用した、通常では鍛えにくい「インナーマッスル」へのアプローチが可能なトレーニングを行っています。

インナーマッスルを鍛えることで、見た目の変化だけではなく健康的な身体づくりを目指していきます。

EMSは英語の「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字をとったもので、直訳すると「筋肉に対する電気的な刺激」となります。

皆さんの中にはテレビのコマーシャルなどで、「身につけるだけで腹筋運動と同じ効果が得られるベルト」を目にしたことのある方もいらっしゃるかと思います。

筋肉に電気刺激を与えることで、筋肉を使うことと同じ効果が期待できます。

電気は周波数により浸透度合いが異なり、周波数が高くなると身体の深くまで浸透します。

一般家庭用に販売されているEMSは低周波のものが多いですが、整骨院・接骨院で使われているEMSは、低周波と高周波を併せ持つインナーマッスルトレーニングに特化したものです。

そのため、しっかりと深層部にある筋肉へとアプローチができます。

EMSを行うと、運動などによって筋肉を使った場合と同じような効果が期待できます。

そのため、運動パフォーマンスの向上はもちろんのこと、次のような健康効果が期待できます。

「腰痛を予防するためには腹筋を鍛えましょう」といったアドバイスを多く見かけますが、腰を痛めている方が腹筋運動をすることは難しいかと思います。

そのような方にもおすすめな施術がEMSです。

EMSは身体を動かさずにトレーニング効果が期待できますので、腰に負担を掛けずに腹筋を鍛えることができます。

ケガをしてしまうと運動を行う機会が減り、筋力が衰えてしまいます。

楽トレでは関節などに負担を掛けずに筋肉を刺激できるため、寝たきりの予防に繋がります。

高齢の方も負担が少なく筋肉を刺激することができ、健康的な身体の維持に役立ちます。

EMSを行うことで腹筋が引き締められ、ポッコリお腹の改善効果を目指します。

また、筋肉に対する刺激によって血行が促進されるので、代謝機能を高めることも期待できます。